Vida saludable

NOU ESTIL DE VIDA!

T'has proposat començar la rutina amb un estil de vida diferent? Passa't al lifestyle saludable! Aquí et deixem els tips bàsics: 1. DORMIR: com ja van dir al passat post, és imprescindible dormir almenys 7h diàries. Si tens problemes…
Torna a la rutina

IMMUNITZA'T!

Aixeca’t del sofà i cap a la oficina! Costa oi? Sabem que has aprofitat les teves vacances al màxim i per això ara és difícil treure forces per començar la rutina... tot i així no t’amoïnis, Germinal arriba a temps per donar-te una…