Estàs d’exàmens o vius estressat? Seguint amb la medicina Ayurveda (info a posts) et portem la planta Brahmi (BACOPA), utilitzada per la seva funció controladora de l’estrès físic i mental i per aportar energia el cervell en les situacions que més ho necessita.

És ÚNIC en la seva habilitat de vivificar els processos mentals mentre que redueix els efectes de la tensió i ansietat nerviosa.
Les seves propietats són:
1. MEMÒRIA: un estudi de l’Universitat de Wollongong corrobora que el consum de bacopa disminueix la tasa d’oblit d’informació, ja que està ubicada en ,a memòria visual i vebal a curt termini.
2. APRENENTATGE MÉS RÀPID: podria millorar el temps d’aprenentatge un 50% (estudi de Conferencia Internacional d’Investigació del Cervell)
3. ESTRÈS
4. ANSIETAT: segons el Departament de Psicologia de la Universitat de Wollongong, 12 setmanes de tractament millora significativament l’estat d’ansietat i el ritme cardíac.

Doshas afectades: equilibra a Vata, Pitta y Kapha.

❗️Cuida el equilibri mental i fes efectiu el teu temps❗️
Germinal et porta tot tipus de remeis perquè trobis quin s’adequa més a les teves prioritats

0 comentarios

Dejar un comentario


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *