Ansietat i estats depressius

Ordenar por Por defecto

Mostrar 18 Artículos por página

Últimes publicacions al bloc

Ansietat i Insomni: 4 Punts Clau per Combatre’ls23 mayo, 2022 - 4:29 pm
Un dels efectes més notoris de la pandèmia ha estat l’augment en la incidència de patologies relacionades amb la salut mental, les més freqüents: estats depressius, ansietat i insomni. A continuació, et donem algunes eines que poden ajudar a combatre’n els símptomes. 1. Combatre l’ansietat Segons la Confederación de Salud Mental, a Espanya 1 […]
Luteïna pels Ulls: Beneficis per la Vista i la Salut Ocular16 marzo, 2022 - 11:25 am
Els nostres ulls necessiten certs nutrients per a tenir una salut ocular òptima. Un d’aquests nutrients essencials és la luteïna, un carotenoide amb propietats antiinflamatòries, entre d’altres. Però què és exactament la luteïna, i com afecta la nostra vista? I quines vies tenim per prendre’n prou a través de la nostra dieta? A continuació respondrem […]
3 Propietats del bolet Reishi19 noviembre, 2021 - 4:50 pm
La medicina oriental fa ús de moltes plantes i fongs diferents. Curiosament, el bolet reishi és especialment popular. Té una varietat de beneficis potencials per a la salut, com ara millorar el funcionament del sistema immunitari o lluitar contra el càncer. Aquest article us explicarà el que necessiteu saber sobre els possibles beneficis del bolet […]